En Yakın Etkinlikler
dandelion-bess

Mindfulness – Bilinçli Farkındalık Atölyesi

KONTENJANIMIZ DOLMUŞTUR İLGİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ.

“BİLİNÇLİ FARKINDALIK- MINDFULNESS” dikkati şimdiki anda yaşanan tecrübeye bilinçli bir şekilde yönlendirme, yargısızca ve anlayışlı bir şekilde o anın tecrübesini gözlemleme ve anda kalabilme becerisidir.

1979 yılında Jon Kabat Zin tarafından oluşturulan BİLİNÇLİ FARKINDALIK-MINDFULNESS programı, başlangıçta kronik ağrıları olan hastalarda uygulanılan bir eğitim olmasına rağmen, son 40 yıldır dünyada bir çok ülkede değişik iş sahalarında, hastanelerde, anaokullarından üniversitelere değişik yaş gruplarına ait birçok eğitim biriminde kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlıklarını iyileştirmek için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Ücretsiz Tanıtım Tarihi  : 25 Ekim Perşembe 19.00

Yer: Aktiffelsefe Bursa Şubesi

Adres: Fethiye Mah. Gazi Sok. No:14 (FSM Bulvarı Bosch Addax Arası)
Nilufer Bursa

Tel : 0224 265 1184
Cep (WhatsApp): 0542 642 1611

 

Kayıt olmak için lütfen formu doldurunuz.

KONTENJANIMIZ DOLMUŞTUR İLGİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ.

 

Eğitmen: Elif KIRCALI
Elif Kırcalı, 2014-15 yılları arasında Columbia Üniversitesi’nde farkındalık temelli stres azaltma ve bilişsel terapi yöntemleriyle ilgili (MBSR ve MBCT) dersler aldı. Eğitim sonrasında iki sene farkındalık temelli terapi yöntemlerini uygulayarak kronik rahatsızlıkları olan hasta ve hasta yakınlarına zorlu tedavi sürecinde oluşan streslerini azaltma konusunda profesyonel terapötik destek verdi.

Halen sağlık sektöründe de çalışmaya devam eden Elif Kırcalı, Avrupa’da eğitimlere ve workshoplara katılarak, farkındalık alanında kişisel ve profesyonel gelişimini devam ettirmektedir.

Bakmak İsteyebilirsiniz...

insanolmakfbkapak2

Aktiffelsefe Dünya Etik Günü’nü Kutluyor

Felsefe-Kültür-Gönüllük alanları ile 29 yıldır binlerce aktivite gerçekleştiren Aktiffelsefe 25 Mayıs Dünya Etik Gününü çeşitli ...

Bir Cevap Yazın