En Yakın Etkinlikler
mindfulness

Mindfulness – Bilinçli Farkındalık Atölyesi

ETKİNLİK İÇİN KONTENJAN DOLMUŞ, KAYITLAR KAPATILMIŞTIR.

“BİLİNÇLİ FARKINDALIK- MINDFULNESS” dikkati şimdiki anda yaşanan tecrübeye bilinçli bir şekilde yönlendirme, yargısızca ve anlayışlı bir şekilde o anın tecrübesini gözlemleme ve anda kalabilme becerisidir.

1979 yılında Jon Kabat Zin tarafından oluşturulan BİLİNÇLİ FARKINDALIK-MINDFULNESS programı, başlangıçta kronik ağrıları olan hastalarda uygulanılan bir eğitim olmasına rağmen, son 40 yıldır dünyada bir çok ülkede değişik iş sahalarında, hastanelerde, anaokullarından üniversitelere değişik yaş gruplarına ait birçok eğitim biriminde kişilerin fiziksel ve ruhsal sağlıklarını iyileştirmek için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Ücretsiz Tanıtım Tarihi  : 20 Şubat Salı 19.30
Lütfen kayıt olunuz. 

Eğitmen: Elif KIRCALI
Elif Kırcalı, 2014-15 yılları arasında Columbia Üniversitesi’nde farkındalık temelli stres azaltma ve bilişsel terapi yöntemleriyle ilgili (MBSR ve MBCT) dersler aldı. Eğitim sonrasında iki sene farkındalık temelli terapi yöntemlerini uygulayarak kronik rahatsızlıkları olan hasta ve hasta yakınlarına zorlu tedavi sürecinde oluşan streslerini azaltma konusunda profesyonel terapötik destek verdi.

Halen sağlık sektöründe de çalışmaya devam eden Elif Kırcalı, Avrupa’da eğitimlere ve workshoplara katılarak, farkındalık alanında kişisel ve profesyonel gelişimini devam ettirmektedir.

Bakmak İsteyebilirsiniz...

kant

Konferans : Immanuel Kant “Aklın ve Ödevin Filozofu”

Immanuel Kant “Aklın ve Ödevin Filozofu” konferansı, 31 Mart Cumartesi akşamı saat 19.00’da Aktiffelsefe Bursa’da ...

Bir Cevap Yazın