Etiket Arşivi: farkındalık

”BİLİNÇLİ FARKINDALIK- MINDFULNESS” dikkati şimdi” ki anda yaşanan tecrübeye bilinçli bir şekilde yönlendirme, yargısızca ve anlayışlı bir şekilde o anın tecrübesini gözlemleme ve anda kalabilme becerisidir. 1979 yılında Jon Kabat ...

Farkındalığın Gücü konferansı 10 Mart Cuma akşamı Aktiffelsefe Bursa’da gerçekleştirildi. Anda kalmak, şu anda ve burada olmak, hayatı ve kendimizi gözlemlemek konuları üzerinde durulan konferansta, bazı egzersizlere de yer verildi. ...