”Günde iki kez Tai Chi Chuan yapan bir kimse, bir çocuğun esnekliğine, bir demircinin gücüne ve bir bilgenin ruhuna sahip olur.” Çin Atasözü Başlangıç Tarihi: Belirsiz Doğunun en tanınmış sporu ...
Daha fazla »Etiket Arşivi: tai chi
Tai Chi Chuan 24’lü Form
Tai Chi Chuan – Yüce Doruk Çin kökenli yoga, hareketli bir meditasyon ve savaş sanatı olarak bilinen beş bin yıllık eskilikte felsefi bir sistemdir. Tai Chi Chuan yapısında 3 kavram taşır ...
Daha fazla »Dünya Tai Chi ve Qi Gong Günü
29 Nisan Cumartesi Dünya Tai-Chi ve Qi-Gong günü Ziraat Parkı’nda yapılan etkinlikle kutlandı. En az 3000 yıllık geçmişi olan Qi-Gong ve Tai-Chi hakkında yapilan bilgilendirmenin ardından katılımcılarla gerçekleştirilen Tai Chi ...
Daha fazla »Tai Chi Chuan Öğrenmek İçin 9 Neden
7’den 70’e herkesin kolaylıkla öğrenip hayat boyu uygulayabileceği Tai Chi Chuan’ı öğrenmek için 9 önemli neden: 1- Denge ve Sağlık T’ai Chi Ch’uan’ nin özellikle denge üzerine olan pozitif etkileri nedeniyle düşme riski taşıyan ...
Daha fazla »